Wissen, was auf dem Teller ist

Fondant

Kalorien und Nährwerte

hausgemacht

343
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.3 g
Kohlenh.90.1 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 343 kcal —
  • Eiweiß 1.3 g 3%
  • Kohlenhydrate 90.1 g 33%
  • Zucker 88.9 g —
  • Natrium 30 mg 1%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
  • Pantothensäure (B5) 0.04 mg 1%
  • Vitamin B6 0.01 mg 1%
  • Biotin (B7) 0.7 µg 2%
  • Folat (B9) 1 µg 0%

Mineralstoffe

  • Calcium 9 mg 1%
  • Eisen 0.18 mg 1%
  • Magnesium 3 mg 1%
  • Phosphor 3 mg 0%
  • Kalium 24 mg 1%
  • Zink 0.1 mg 1%
  • Kupfer 0.11 mg 12%
  • Selen 1 µg 2%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g3431.3 g90.1 g–
50 g50 g1720.7 g45.1 g–
150 g150 g5152 g135.2 g–
200 g200 g6862.6 g180.2 g–
250 g250 g8583.3 g225.3 g–

Fragen zu Fondant

Wie viele Kalorien haben 100 g Fondant?

100 g Fondant: 343 kcal, 1.3 g Eiweiß, 90.1 g Kohlenhydrate und – Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Fondant?

50 g Fondant: 172 kcal, 0.7 g Eiweiß, 45.1 g Kohlenhydrate und – Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Fondant?

150 g Fondant: 515 kcal, 2 g Eiweiß, 135.2 g Kohlenhydrate und – Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Fondant?

200 g Fondant: 686 kcal, 2.6 g Eiweiß, 180.2 g Kohlenhydrate und – Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Fondant?

250 g Fondant: 858 kcal, 3.3 g Eiweiß, 225.3 g Kohlenhydrate und – Fett.

Quelle: CoFID (UK) 17-804 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe