Wissen, was auf dem Teller ist
Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.
Kalorien und Nährwerte
371
Kalorienkcal pro 100 g
Protein27 g
Kohlenh.0 g
Fett29 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 371 kcal —
- Eiweiß 27 g 54%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 29 g 37%
- Gesättigte Fettsäuren 19 g 95%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 550 mg 24%
- Cholesterin 96 mg 32%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 269 µg 30%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0,28 µg 1%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantothensäure (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folat (B9) 60 µg 15%
- Vitamin B12 1,4 µg 57%
- Cholin 15,4 mg 3%
Mineralstoffe
- Calcium 1140 mg 88%
- Eisen 0,11 mg 1%
- Magnesium 27 mg 6%
- Phosphor 580 mg 46%
- Kalium 65 mg 1%
- Zink 3,2 mg 29%
- Kupfer 0,09 mg 10%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 9,5 µg 17%
- Jod 10,4 µg 7%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 27 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 185 | 14 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 556 | 41 g | 0 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 54 g | 0 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 927 | 68 g | 0 g | 73 g |
Ähnliche Lebensmittel
Fragen zu Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.
Wie viele Kalorien haben 100 g Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.?
100 g Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.: 371 kcal, 27 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 29 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.?
50 g Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.: 185 kcal, 14 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.?
150 g Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.: 556 kcal, 41 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 44 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.?
200 g Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.: 742 kcal, 54 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 58 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.?
250 g Cheese, firm, Svenbo, 45 % fidm.: 927 kcal, 68 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 73 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 248 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
