Wissen, was auf dem Teller ist
Fingerhirse
Kalorien und Nährwerte
321
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,2 g
Kohlenh.67 g
Fett1,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 321 kcal —
- Eiweiß 7,2 g 14%
- Kohlenhydrate 67 g 24%
- Fett 1,9 g 2%
- Ballaststoffe 11 g 40%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 7,2 g | 67 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 3,6 g | 33 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 11 g | 100 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 14 g | 134 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 18 g | 167 g | 4,8 g |
Fragen zu Fingerhirse
Wie viele Kalorien haben 100 g Fingerhirse?
100 g Fingerhirse: 321 kcal, 7,2 g Eiweiß, 67 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fingerhirse?
50 g Fingerhirse: 161 kcal, 3,6 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fingerhirse?
150 g Fingerhirse: 482 kcal, 11 g Eiweiß, 100 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fingerhirse?
200 g Fingerhirse: 642 kcal, 14 g Eiweiß, 134 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fingerhirse?
250 g Fingerhirse: 803 kcal, 18 g Eiweiß, 167 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Quelle: IFCT (India) A010 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe