Wissen, was auf dem Teller ist
Eggplant
Kalorien und Nährwerte
baked, roasted, fried, stir-fried, grilled or bbq'd, no added fat
32
Kalorienkcal pro 100 g
Protein1.4 g
Kohlenh.4.2 g
Fett0.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 32 kcal —
- Eiweiß 1.4 g 3%
- Kohlenhydrate 4.2 g 2%
- Fett 0.2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 4.5 g 16%
- Zucker 4.2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 1.4 g | 4.2 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0.7 g | 2.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 2.1 g | 6.3 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 2.8 g | 8.4 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 3.5 g | 10.5 g | 0.5 g |
Fragen zu Eggplant
Wie viele Kalorien haben 100 g Eggplant?
100 g Eggplant: 32 kcal, 1.4 g Eiweiß, 4.2 g Kohlenhydrate und 0.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Eggplant?
50 g Eggplant: 16 kcal, 0.7 g Eiweiß, 2.1 g Kohlenhydrate und 0.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Eggplant?
150 g Eggplant: 48 kcal, 2.1 g Eiweiß, 6.3 g Kohlenhydrate und 0.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Eggplant?
200 g Eggplant: 64 kcal, 2.8 g Eiweiß, 8.4 g Kohlenhydrate und 0.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Eggplant?
250 g Eggplant: 80 kcal, 3.5 g Eiweiß, 10.5 g Kohlenhydrate und 0.5 g Fett.
Quelle: ausnut F003753 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe