Wissen, was auf dem Teller ist
Duck, flesh only, raw
Kalorien und Nährwerte
119
Kalorienkcal pro 100 g
Protein18.3 g
Kohlenh.0 g
Fett5.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 119 kcal —
- Eiweiß 18.3 g 37%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 5.1 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 1.1 g 5%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 86 mg 4%
- Cholesterin 77 mg 26%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 24 µg 3%
- Vitamin C 5.8 mg 6%
- Vitamin D 0.55 µg 3%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0.45 mg 35%
- Niacin (B3) 5.3 mg 33%
- Pantothensäure (B5) 1.6 mg 32%
- Vitamin B6 0.34 mg 20%
- Folat (B9) 48 µg 12%
- Vitamin B12 0.4 µg 17%
- Cholin 53.6 mg 10%
Mineralstoffe
- Calcium 11 mg 1%
- Eisen 1.2 mg 7%
- Magnesium 22 mg 5%
- Phosphor 203 mg 16%
- Kalium 297 mg 6%
- Zink 1.4 mg 12%
- Kupfer 0.14 mg 16%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selen 24 µg 44%
- Jod 1.2 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 18.3 g | 0 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 9.1 g | 0 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 27.4 g | 0 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 36.6 g | 0 g | 10.2 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 45.7 g | 0 g | 12.8 g |
Fragen zu Duck, flesh only, raw
Wie viele Kalorien haben 100 g Duck, flesh only, raw?
100 g Duck, flesh only, raw: 119 kcal, 18.3 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 5.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Duck, flesh only, raw?
50 g Duck, flesh only, raw: 60 kcal, 9.1 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Duck, flesh only, raw?
150 g Duck, flesh only, raw: 179 kcal, 27.4 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 7.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Duck, flesh only, raw?
200 g Duck, flesh only, raw: 238 kcal, 36.6 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 10.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Duck, flesh only, raw?
250 g Duck, flesh only, raw: 298 kcal, 45.7 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 12.8 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 728 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe