Wissen, was auf dem Teller ist
Danish pastry, square
Kalorien und Nährwerte
398
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,2 g
Kohlenh.33 g
Fett27 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 398 kcal —
- Eiweiß 5,2 g 10%
- Kohlenhydrate 33 g 12%
- Fett 27 g 35%
- Gesättigte Fettsäuren 9,2 g 46%
- Ballaststoffe 1,5 g 5%
- Zucker 17 g —
- Natrium 325 mg 14%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 244 µg 27%
- Vitamin C 0,2 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,1 mg 7%
- Thiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folat (B9) 16 µg 4%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
- Cholin 21,8 mg 4%
Mineralstoffe
- Calcium 62,7 mg 5%
- Eisen 0,4 mg 2%
- Magnesium 17 mg 4%
- Phosphor 106 mg 8%
- Kalium 139 mg 3%
- Zink 0,71 mg 6%
- Selen 2,4 µg 4%
- Jod 14,9 µg 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 398 | 5,2 g | 33 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 199 | 2,6 g | 17 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 598 | 7,7 g | 50 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 797 | 10 g | 66 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 996 | 13 g | 83 g | 67 g |
Fragen zu Danish pastry, square
Wie viele Kalorien haben 100 g Danish pastry, square?
100 g Danish pastry, square: 398 kcal, 5,2 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Danish pastry, square?
50 g Danish pastry, square: 199 kcal, 2,6 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Danish pastry, square?
150 g Danish pastry, square: 598 kcal, 7,7 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 41 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Danish pastry, square?
200 g Danish pastry, square: 797 kcal, 10 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 54 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Danish pastry, square?
250 g Danish pastry, square: 996 kcal, 13 g Eiweiß, 83 g Kohlenhydrate und 67 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 181 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe