Wissen, was auf dem Teller ist

Danish pastry, average values

Kalorien und Nährwerte

444
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,9 g
Kohlenh.43 g
Fett27 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 444 kcal —
  • Eiweiß 4,9 g 10%
  • Kohlenhydrate 43 g 16%
  • Fett 27 g 35%
  • Gesättigte Fettsäuren 11 g 53%
  • Ballaststoffe 3 g 11%
  • Zucker 17 g —
  • Natrium 301 mg 13%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 258 µg 29%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 1,5 µg 8%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,55 mg 3%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Cholin 21,8 mg 4%

Mineralstoffe

  • Calcium 33 mg 3%
  • Eisen 0,4 mg 2%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Phosphor 97 mg 8%
  • Kalium 98 mg 2%
  • Zink 0,78 mg 7%
  • Selen 1 µg 2%
  • Jod 5,9 µg 4%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g4444,9 g43 g27 g
50 g50 g2222,5 g22 g14 g
150 g150 g6667,4 g65 g41 g
200 g200 g8879,9 g86 g55 g
250 g250 g110912 g108 g68 g

Fragen zu Danish pastry, average values

Wie viele Kalorien haben 100 g Danish pastry, average values?

100 g Danish pastry, average values: 444 kcal, 4,9 g Eiweiß, 43 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Danish pastry, average values?

50 g Danish pastry, average values: 222 kcal, 2,5 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Danish pastry, average values?

150 g Danish pastry, average values: 666 kcal, 7,4 g Eiweiß, 65 g Kohlenhydrate und 41 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Danish pastry, average values?

200 g Danish pastry, average values: 887 kcal, 9,9 g Eiweiß, 86 g Kohlenhydrate und 55 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Danish pastry, average values?

250 g Danish pastry, average values: 1109 kcal, 12 g Eiweiß, 108 g Kohlenhydrate und 68 g Fett.

Quelle: Frida (Denmark) 280 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe