Wissen, was auf dem Teller ist
Currant, black, jam
Kalorien und Nährwerte
207
Kalorienkcal pro 100 g
Protein0,6 g
Kohlenh.49 g
Fett0,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 207 kcal —
- Eiweiß 0,6 g 1%
- Kohlenhydrate 49 g 18%
- Fett 0,4 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0%
- Ballaststoffe 2,5 g 9%
- Zucker 49 g —
- Natrium 12 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 5,8 µg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,35 mg 2%
- Cholin 10,2 mg 2%
Mineralstoffe
- Calcium 32 mg 2%
- Eisen 0,4 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphor 26 mg 2%
- Zink 0,2 mg 2%
- Selen 0,6 µg 1%
- Jod 0,8 µg 1%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 0,6 g | 49 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 0,3 g | 25 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 0,9 g | 74 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 1,2 g | 98 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 1,5 g | 123 g | 1 g |
Fragen zu Currant, black, jam
Wie viele Kalorien haben 100 g Currant, black, jam?
100 g Currant, black, jam: 207 kcal, 0,6 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Currant, black, jam?
50 g Currant, black, jam: 104 kcal, 0,3 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Currant, black, jam?
150 g Currant, black, jam: 311 kcal, 0,9 g Eiweiß, 74 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Currant, black, jam?
200 g Currant, black, jam: 414 kcal, 1,2 g Eiweiß, 98 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Currant, black, jam?
250 g Currant, black, jam: 518 kcal, 1,5 g Eiweiß, 123 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 881 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe