Wissen, was auf dem Teller ist

Cream, 13 % fat

Kalorien und Nährwerte

149
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,8 g
Kohlenh.4 g
Fett13 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 149 kcal —
  • Eiweiß 2,8 g 6%
  • Kohlenhydrate 4 g 1%
  • Fett 13 g 17%
  • Gesättigte Fettsäuren 8,6 g 43%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 4 g —
  • Natrium 39 mg 2%
  • Cholesterin 45 mg 15%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 125 µg 14%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0,11 µg 1%
  • Vitamin E 0,34 mg 2%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
  • Niacin (B3) 0,08 mg 1%
  • Pantothensäure (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7) 1,4 µg 5%
  • Folat (B9) 12 µg 3%
  • Vitamin B12 0,37 µg 15%
  • Cholin 18,7 mg 3%

Mineralstoffe

  • Calcium 104 mg 8%
  • Eisen 0,04 mg 0%
  • Magnesium 10,7 mg 3%
  • Phosphor 79 mg 6%
  • Kalium 136 mg 3%
  • Zink 0,37 mg 3%
  • Kupfer 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Jod 10,1 µg 7%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1492,8 g4 g14 g
50 g50 g741,4 g2 g6,7 g
150 g150 g2234,3 g5,9 g20 g
200 g200 g2985,7 g7,9 g27 g
250 g250 g3727,1 g9,9 g34 g

Fragen zu Cream, 13 % fat

Wie viele Kalorien haben 100 g Cream, 13 % fat?

100 g Cream, 13 % fat: 149 kcal, 2,8 g Eiweiß, 4 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Cream, 13 % fat?

50 g Cream, 13 % fat: 74 kcal, 1,4 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Cream, 13 % fat?

150 g Cream, 13 % fat: 223 kcal, 4,3 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Cream, 13 % fat?

200 g Cream, 13 % fat: 298 kcal, 5,7 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Cream, 13 % fat?

250 g Cream, 13 % fat: 372 kcal, 7,1 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.

Quelle: Frida (Denmark) 483 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe