Wissen, was auf dem Teller ist

Cream, 18 % fat

Kalorien und Nährwerte

188
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,6 g
Kohlenh.3,9 g
Fett18 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 188 kcal —
  • Eiweiß 2,6 g 5%
  • Kohlenhydrate 3,9 g 1%
  • Fett 18 g 23%
  • Gesättigte Fettsäuren 12 g 58%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 3,9 g —
  • Natrium 40 mg 2%
  • Cholesterin 59 mg 20%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 166 µg 18%
  • Vitamin C 1 mg 1%
  • Vitamin D 0,21 µg 1%
  • Vitamin E 0,46 mg 3%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,07 mg 0%
  • Pantothensäure (B5) 0,32 mg 6%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Biotin (B7) 1,4 µg 5%
  • Folat (B9) 10 µg 3%
  • Vitamin B12 0,44 µg 18%
  • Cholin 17,4 mg 3%

Mineralstoffe

  • Calcium 95 mg 7%
  • Eisen 0,04 mg 0%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Phosphor 100 mg 8%
  • Kalium 140 mg 3%
  • Zink 0,34 mg 3%
  • Kupfer 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 1,3 µg 2%
  • Jod 10,1 µg 7%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1882,6 g3,9 g18 g
50 g50 g941,3 g2 g9 g
150 g150 g2824 g5,9 g27 g
200 g200 g3765,3 g7,8 g36 g
250 g250 g4706,6 g9,8 g45 g

Fragen zu Cream, 18 % fat

Wie viele Kalorien haben 100 g Cream, 18 % fat?

100 g Cream, 18 % fat: 188 kcal, 2,6 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Cream, 18 % fat?

50 g Cream, 18 % fat: 94 kcal, 1,3 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydrate und 9 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Cream, 18 % fat?

150 g Cream, 18 % fat: 282 kcal, 4 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Cream, 18 % fat?

200 g Cream, 18 % fat: 376 kcal, 5,3 g Eiweiß, 7,8 g Kohlenhydrate und 36 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Cream, 18 % fat?

250 g Cream, 18 % fat: 470 kcal, 6,6 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 45 g Fett.

Quelle: Frida (Denmark) 662 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe