Wissen, was auf dem Teller ist

Cream, 13 % fat (UHT)

Kalorien und Nährwerte

146
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,7 g
Kohlenh.3,7 g
Fett13 g

Nährwerte

Pro 100 g% TW
  • Kalorien 146 kcal —
  • Eiweiß 2,7 g 5%
  • Kohlenhydrate 3,7 g 1%
  • Fett 13 g 17%
  • Gesättigte Fettsäuren 8,6 g 43%
  • Ballaststoffe 0 g 0%
  • Zucker 3,7 g —
  • Natrium 54,8 mg 2%
  • Cholesterin 44 mg 15%

Vitamine und Mineralstoffe

Pro 100 g% TW

Vitamine

  • Vitamin A 123 µg 14%
  • Vitamin C 0,5 mg 1%
  • Vitamin D 0,18 µg 1%
  • Vitamin E 0,34 mg 2%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,19 mg 14%
  • Niacin (B3) 0,08 mg 1%
  • Pantothensäure (B5) 0,3 mg 6%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Biotin (B7) 1,4 µg 5%
  • Folat (B9) 12 µg 3%
  • Vitamin B12 0,37 µg 15%
  • Cholin 18,7 mg 3%

Mineralstoffe

  • Calcium 99 mg 8%
  • Eisen 0,04 mg 0%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Phosphor 84 mg 7%
  • Kalium 128 mg 3%
  • Zink 0,35 mg 3%
  • Kupfer 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Selen 1,3 µg 2%
  • Jod 10,1 µg 7%

Kalorien pro Portion

PortionGewichtKalorienProteinKohlenh.Fett
100 g100 g1462,7 g3,7 g13 g
50 g50 g731,4 g1,9 g6,7 g
150 g150 g2194,1 g5,6 g20 g
200 g200 g2925,5 g7,5 g27 g
250 g250 g3656,9 g9,4 g33 g

Fragen zu Cream, 13 % fat (UHT)

Wie viele Kalorien haben 100 g Cream, 13 % fat (UHT)?

100 g Cream, 13 % fat (UHT): 146 kcal, 2,7 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Cream, 13 % fat (UHT)?

50 g Cream, 13 % fat (UHT): 73 kcal, 1,4 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Cream, 13 % fat (UHT)?

150 g Cream, 13 % fat (UHT): 219 kcal, 4,1 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Cream, 13 % fat (UHT)?

200 g Cream, 13 % fat (UHT): 292 kcal, 5,5 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Cream, 13 % fat (UHT)?

250 g Cream, 13 % fat (UHT): 365 kcal, 6,9 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.

Quelle: Frida (Denmark) 468 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe