Wissen, was auf dem Teller ist
Chocolate-covered wafer
Kalorien und Nährwerte
gluten-free, Semper
552
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,4 g
Kohlenh.52 g
Fett35 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 552 kcal —
- Eiweiß 6,4 g 13%
- Kohlenhydrate 52 g 19%
- Fett 35 g 45%
- Gesättigte Fettsäuren 9,9 g 49%
- Ballaststoffe 2,1 g 7%
- Zucker 28 g —
- Natrium 31,9 mg 1%
- Cholesterin 2,7 mg 1%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 30,9 µg 3%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3,8 mg 25%
- Vitamin K 26,4 µg 22%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 1 mg 6%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 14,6 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 130 mg 10%
- Eisen 1,4 mg 8%
- Magnesium 42,3 mg 10%
- Phosphor 140 mg 11%
- Kalium 292 mg 6%
- Zink 0,8 mg 7%
- Kupfer 0,18 mg 20%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 3,9 µg 7%
- Jod 12,5 µg 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 552 | 6,4 g | 52 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 276 | 3,2 g | 26 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 828 | 9,6 g | 79 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 1104 | 13 g | 105 g | 70 g |
| 250 g | 250 g | 1380 | 16 g | 131 g | 87 g |
Fragen zu Chocolate-covered wafer
Wie viele Kalorien haben 100 g Chocolate-covered wafer?
100 g Chocolate-covered wafer: 552 kcal, 6,4 g Eiweiß, 52 g Kohlenhydrate und 35 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Chocolate-covered wafer?
50 g Chocolate-covered wafer: 276 kcal, 3,2 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Chocolate-covered wafer?
150 g Chocolate-covered wafer: 828 kcal, 9,6 g Eiweiß, 79 g Kohlenhydrate und 52 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Chocolate-covered wafer?
200 g Chocolate-covered wafer: 1104 kcal, 13 g Eiweiß, 105 g Kohlenhydrate und 70 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Chocolate-covered wafer?
250 g Chocolate-covered wafer: 1380 kcal, 16 g Eiweiß, 131 g Kohlenhydrate und 87 g Fett.
Quelle: Fineli (Finland) 31628 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
