Wissen, was auf dem Teller ist
Brauner Langkornreis
Kalorien und Nährwerte
trocken, Vollkorn
365
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,4 g
Kohlenh.72 g
Fett3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 365 kcal —
- Eiweiß 9,4 g 19%
- Kohlenhydrate 72 g 26%
- Fett 3 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,6 g 3%
- Ballaststoffe 4,2 g 15%
- Zucker 0,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 365 | 9,4 g | 72 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 183 | 4,7 g | 36 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 548 | 14 g | 108 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 730 | 19 g | 144 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 913 | 24 g | 180 g | 7,5 g |
Fragen zu Brauner Langkornreis
Wie viele Kalorien haben 100 g Brauner Langkornreis?
100 g Brauner Langkornreis: 365 kcal, 9,4 g Eiweiß, 72 g Kohlenhydrate und 3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Brauner Langkornreis?
50 g Brauner Langkornreis: 183 kcal, 4,7 g Eiweiß, 36 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Brauner Langkornreis?
150 g Brauner Langkornreis: 548 kcal, 14 g Eiweiß, 108 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Brauner Langkornreis?
200 g Brauner Langkornreis: 730 kcal, 19 g Eiweiß, 144 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Brauner Langkornreis?
250 g Brauner Langkornreis: 913 kcal, 24 g Eiweiß, 180 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett.
Quelle: slv 2478 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe