Wissen, was auf dem Teller ist
Brauner Langkornreis
Kalorien und Nährwerte
mit Salz gekocht, Vollkorn
138
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3,6 g
Kohlenh.27 g
Fett1,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 138 kcal —
- Eiweiß 3,6 g 7%
- Kohlenhydrate 27 g 10%
- Fett 1,1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 1,6 g 6%
- Zucker 0,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 138 | 3,6 g | 27 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1,8 g | 14 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 207 | 5,4 g | 41 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 276 | 7,2 g | 55 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 345 | 9 g | 68 g | 2,8 g |
Fragen zu Brauner Langkornreis
Wie viele Kalorien haben 100 g Brauner Langkornreis?
100 g Brauner Langkornreis: 138 kcal, 3,6 g Eiweiß, 27 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Brauner Langkornreis?
50 g Brauner Langkornreis: 69 kcal, 1,8 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Brauner Langkornreis?
150 g Brauner Langkornreis: 207 kcal, 5,4 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Brauner Langkornreis?
200 g Brauner Langkornreis: 276 kcal, 7,2 g Eiweiß, 55 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Brauner Langkornreis?
250 g Brauner Langkornreis: 345 kcal, 9 g Eiweiß, 68 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Quelle: slv 2517 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe