Wissen, was auf dem Teller ist
Bohnensuppe mit Frankfurter Würstchen
Kalorien und Nährwerte
aus der Dose, mit gleichem Wasservolumen zubereitet
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 75 kcal —
- Eiweiß 4 g 8%
- Kohlenhydrate 8,8 g 3%
- Fett 2,8 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,9 g 4%
- Natrium 437 mg 19%
- Cholesterin 5 mg 2%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,41 mg 3%
- Pantothensäure (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0,03 µg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 35 mg 3%
- Eisen 0,94 mg 5%
- Magnesium 19 mg 5%
- Phosphor 66 mg 5%
- Kalium 191 mg 4%
- Zink 0,47 mg 4%
- Kupfer 0,16 mg 18%
- Mangan 0,32 mg 14%
- Selen 3,4 µg 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 4 g | 8,8 g | 2,8 g |
| 1 Portion | 250 g | 188 | 10 g | 22 g | 7 g |
| 2 Portionen | 500 g | 375 | 20 g | 44 g | 14 g |
| ½ Portion | 125 g | 94 | 5 g | 11 g | 3,5 g |
| 3 Portionen | 750 g | 563 | 30 g | 66 g | 21 g |
| 4 Portionen | 1000 g | 750 | 40 g | 88 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2 g | 4,4 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 6 g | 13 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 8 g | 18 g | 5,6 g |
Fragen zu Bohnensuppe mit Frankfurter Würstchen
Wie viele Kalorien haben 100 g Bohnensuppe mit Frankfurter Würstchen?
100 g Bohnensuppe mit Frankfurter Würstchen: 75 kcal, 4 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (250 g) Bohnensuppe mit Frankfurter Würstchen?
1 Portion (250 g) Bohnensuppe mit Frankfurter Würstchen: 188 kcal, 10 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (500 g) Bohnensuppe mit Frankfurter Würstchen?
2 Portionen (500 g) Bohnensuppe mit Frankfurter Würstchen: 375 kcal, 20 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (125 g) Bohnensuppe mit Frankfurter Würstchen?
½ Portion (125 g) Bohnensuppe mit Frankfurter Würstchen: 94 kcal, 5 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (750 g) Bohnensuppe mit Frankfurter Würstchen?
3 Portionen (750 g) Bohnensuppe mit Frankfurter Würstchen: 563 kcal, 30 g Eiweiß, 66 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (1000 g) Bohnensuppe mit Frankfurter Würstchen?
4 Portionen (1000 g) Bohnensuppe mit Frankfurter Würstchen: 750 kcal, 40 g Eiweiß, 88 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Bohnensuppe mit Frankfurter Würstchen?
50 g Bohnensuppe mit Frankfurter Würstchen: 38 kcal, 2 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Bohnensuppe mit Frankfurter Würstchen?
150 g Bohnensuppe mit Frankfurter Würstchen: 113 kcal, 6 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 172905 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe