Wissen, was auf dem Teller ist
Bauernomelett
Kalorien und Nährwerte
mit Bohnen
113
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,5 g
Kohlenh.8,7 g
Fett5,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 113 kcal —
- Eiweiß 6,5 g 13%
- Kohlenhydrate 8,7 g 3%
- Fett 5,3 g 7%
- Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 6%
- Ballaststoffe 2 g 7%
- Zucker 1,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 6,5 g | 8,7 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,3 g | 4,4 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 9,8 g | 13 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 13 g | 17 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 16 g | 22 g | 13 g |
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Fragen zu Bauernomelett
Wie viele Kalorien haben 100 g Bauernomelett?
100 g Bauernomelett: 113 kcal, 6,5 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett.
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150 g Bauernomelett: 170 kcal, 9,8 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
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Wie viele Kalorien haben 250 g Bauernomelett?
250 g Bauernomelett: 283 kcal, 16 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Quelle: slv 6374 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
