Wissen, was auf dem Teller ist
Bartrobben-Darm
Kalorien und Nährwerte
Wildbret, indigen, gekocht
125
Kalorienkcal pro 100 g
Protein25 g
Kohlenh.0 g
Fett1,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 125 kcal —
- Eiweiß 25 g 50%
- Kohlenhydrate 0 g 0%
- Fett 1,9 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0 g —
- Natrium 136 mg 6%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 39,1 µg 4%
- Vitamin C 6,1 mg 7%
- Vitamin E 1,6 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamin B6 1,2 mg 69%
- Folat (B9) 46 µg 12%
Mineralstoffe
- Calcium 40,5 mg 3%
- Eisen 2,8 mg 16%
- Magnesium 26,5 mg 6%
- Phosphor 213 mg 17%
- Kalium 278 mg 6%
- Zink 3,5 mg 31%
- Kupfer 0,2 mg 22%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 20 µg 36%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 25 g | 0 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 13 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 38 g | 0 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 50 g | 0 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 63 g | 0 g | 4,8 g |
Fragen zu Bartrobben-Darm
Wie viele Kalorien haben 100 g Bartrobben-Darm?
100 g Bartrobben-Darm: 125 kcal, 25 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Bartrobben-Darm?
50 g Bartrobben-Darm: 63 kcal, 13 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Bartrobben-Darm?
150 g Bartrobben-Darm: 188 kcal, 38 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Bartrobben-Darm?
200 g Bartrobben-Darm: 250 kcal, 50 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Bartrobben-Darm?
250 g Bartrobben-Darm: 313 kcal, 63 g Eiweiß, 0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Quelle: Canadian Nutrient File 5762 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe