Wissen, was auf dem Teller ist
Bamboo shoots, canned, nonsalted
Kalorien und Nährwerte
18
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,6 g
Kohlenh.0,7 g
Fett0,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 18 kcal —
- Eiweiß 2,6 g 5%
- Kohlenhydrate 0,7 g 0%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0,1 g 1%
- Ballaststoffe 1,7 g 6%
- Zucker 0,7 g —
- Natrium 3 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 36 µg 9%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 0 mg 0%
Mineralstoffe
- Calcium 24 mg 2%
- Eisen 0,2 mg 1%
- Magnesium 4 mg 1%
- Phosphor 31 mg 2%
- Kalium 85 mg 2%
- Zink 0,2 mg 2%
- Selen 1 µg 2%
- Jod 0,5 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 2,6 g | 0,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1,3 g | 0,4 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 3,9 g | 1,1 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 35 | 5,2 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 44 | 6,5 g | 1,8 g | 0,3 g |
Fragen zu Bamboo shoots, canned, nonsalted
Wie viele Kalorien haben 100 g Bamboo shoots, canned, nonsalted?
100 g Bamboo shoots, canned, nonsalted: 18 kcal, 2,6 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Bamboo shoots, canned, nonsalted?
50 g Bamboo shoots, canned, nonsalted: 9 kcal, 1,3 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Bamboo shoots, canned, nonsalted?
150 g Bamboo shoots, canned, nonsalted: 26 kcal, 3,9 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Bamboo shoots, canned, nonsalted?
200 g Bamboo shoots, canned, nonsalted: 35 kcal, 5,2 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Bamboo shoots, canned, nonsalted?
250 g Bamboo shoots, canned, nonsalted: 44 kcal, 6,5 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett.
Quelle: Frida (Denmark) 869 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe