Wissen, was auf dem Teller ist
Babynahrung, Saft, Apfel und Süßkartoffel
Kalorien und Nährwerte
Süßkartoffel
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 47 kcal —
- Eiweiß 0,3 g 1%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 0,1 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 0,5 g 2%
- Zucker 9,6 g —
- Natrium 5 mg 0%
- Cholesterin 0 mg 0%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 154 µg 17%
- Vitamin C 34,1 mg 38%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,34 mg 2%
- Vitamin K 0,7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 4,9 mg 1%
Mineralstoffe
- Calcium 15 mg 1%
- Eisen 0,3 mg 2%
- Magnesium 7 mg 2%
- Phosphor 14 mg 1%
- Kalium 137 mg 3%
- Zink 0,08 mg 1%
- Kupfer 0,03 mg 4%
- Selen 0,1 µg 0%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0,3 g | 11 g | 0,1 g |
| 1 Portion | 30,8 g | 14 | 0,1 g | 3,4 g | 0 g |
| 2 Portionen | 61,6 g | 29 | 0,2 g | 6,7 g | 0,1 g |
| ½ Portion | 15,4 g | 7 | 0 g | 1,7 g | 0 g |
| 3 Portionen | 92,4 g | 43 | 0,3 g | 10 g | 0,1 g |
| 4 Portionen | 123,2 g | 58 | 0,4 g | 13 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,2 g | 5,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 0,5 g | 16 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 0,6 g | 22 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 0,8 g | 27 g | 0,3 g |
Fragen zu Babynahrung, Saft, Apfel und Süßkartoffel
Wie viele Kalorien haben 100 g Babynahrung, Saft, Apfel und Süßkartoffel?
100 g Babynahrung, Saft, Apfel und Süßkartoffel: 47 kcal, 0,3 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 1 Portion (30,8 g) Babynahrung, Saft, Apfel und Süßkartoffel?
1 Portion (30,8 g) Babynahrung, Saft, Apfel und Süßkartoffel: 14 kcal, 0,1 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 2 Portionen (61,6 g) Babynahrung, Saft, Apfel und Süßkartoffel?
2 Portionen (61,6 g) Babynahrung, Saft, Apfel und Süßkartoffel: 29 kcal, 0,2 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben ½ Portion (15,4 g) Babynahrung, Saft, Apfel und Süßkartoffel?
½ Portion (15,4 g) Babynahrung, Saft, Apfel und Süßkartoffel: 7 kcal, 0 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 0 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 3 Portionen (92,4 g) Babynahrung, Saft, Apfel und Süßkartoffel?
3 Portionen (92,4 g) Babynahrung, Saft, Apfel und Süßkartoffel: 43 kcal, 0,3 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 4 Portionen (123,2 g) Babynahrung, Saft, Apfel und Süßkartoffel?
4 Portionen (123,2 g) Babynahrung, Saft, Apfel und Süßkartoffel: 58 kcal, 0,4 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Babynahrung, Saft, Apfel und Süßkartoffel?
50 g Babynahrung, Saft, Apfel und Süßkartoffel: 24 kcal, 0,2 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Babynahrung, Saft, Apfel und Süßkartoffel?
150 g Babynahrung, Saft, Apfel und Süßkartoffel: 71 kcal, 0,5 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
Quelle: USDA FoodData Central 169042 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe