Zistite, čo máte na tanieri

Zlatá sépia

Kalórie a výživové údaje

syn. sépia

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny15 g

Sacharidy0,1 g

Tuky1,3 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	64	15 g	0,1 g	1,3 g
50 g	50 g	32	7,5 g	0,1 g	0,7 g
150 g	150 g	96	22 g	0,2 g	2 g
200 g	200 g	128	30 g	0,2 g	2,6 g
250 g	250 g	160	37 g	0,3 g	3,3 g

Koľko kalórií obsahuje Zlatá sépia v množstve 100 g?

Zlatá sépia: 100 g obsahuje 64 kcal, 15 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 1,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zlatá sépia v množstve 50 g?

Zlatá sépia: 50 g obsahuje 32 kcal, 7,5 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zlatá sépia v množstve 150 g?

Zlatá sépia: 150 g obsahuje 96 kcal, 22 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zlatá sépia v množstve 200 g?

Zlatá sépia: 200 g obsahuje 128 kcal, 30 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 2,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zlatá sépia v množstve 250 g?

Zlatá sépia: 250 g obsahuje 160 kcal, 37 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 3,3 g tukov.

Zdroj: mext 10344 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny