Zistite, čo máte na tanieri

Zemiakové šúľance

Kalórie a výživové údaje

varené, opekané bez tuku (na panvici)

190

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny6,3 g

Sacharidy36 g

Tuky1,5 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	190	6,3 g	36 g	1,5 g
50 g	50 g	95	3,2 g	18 g	0,8 g
150 g	150 g	285	9,5 g	54 g	2,3 g
200 g	200 g	380	13 g	73 g	3 g
250 g	250 g	475	16 g	91 g	3,8 g

Koľko kalórií obsahuje Zemiakové šúľance v množstve 100 g?

Zemiakové šúľance: 100 g obsahuje 190 kcal, 6,3 g bielkovín, 36 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiakové šúľance v množstve 50 g?

Zemiakové šúľance: 50 g obsahuje 95 kcal, 3,2 g bielkovín, 18 g sacharidov a 0,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiakové šúľance v množstve 150 g?

Zemiakové šúľance: 150 g obsahuje 285 kcal, 9,5 g bielkovín, 54 g sacharidov a 2,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiakové šúľance v množstve 200 g?

Zemiakové šúľance: 200 g obsahuje 380 kcal, 13 g bielkovín, 73 g sacharidov a 3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Zemiakové šúľance v množstve 250 g?

Zemiakové šúľance: 250 g obsahuje 475 kcal, 16 g bielkovín, 91 g sacharidov a 3,8 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) E605082 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny