Zistite, čo máte na tanieri
Zemiaková placka
Kalórie a výživové údaje
mäkká, lompe
164
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,8 g
Sacharidy34 g
Tuky0,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 164 kcal —
- Bielkoviny 4,8 g 10%
- Sacharidy 34 g 12%
- Tuky 0,4 g 1%
- Nasýtené tuky 0,1 g 1%
- Vláknina 3 g 11%
- Cukry 1,9 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 4,8 g | 34 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 2,4 g | 17 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 7,2 g | 51 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 9,6 g | 68 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 12 g | 85 g | 1 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Zemiaková placka
Koľko kalórií obsahuje Zemiaková placka v množstve 100 g?
Zemiaková placka: 100 g obsahuje 164 kcal, 4,8 g bielkovín, 34 g sacharidov a 0,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiaková placka v množstve 50 g?
Zemiaková placka: 50 g obsahuje 82 kcal, 2,4 g bielkovín, 17 g sacharidov a 0,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiaková placka v množstve 150 g?
Zemiaková placka: 150 g obsahuje 246 kcal, 7,2 g bielkovín, 51 g sacharidov a 0,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiaková placka v množstve 200 g?
Zemiaková placka: 200 g obsahuje 328 kcal, 9,6 g bielkovín, 68 g sacharidov a 0,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Zemiaková placka v množstve 250 g?
Zemiaková placka: 250 g obsahuje 410 kcal, 12 g bielkovín, 85 g sacharidov a 1 g tukov.
Zdroj: mvt 05.084 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
