Zistite, čo máte na tanieri

Zelené čili papričky

Kalórie a výživové údaje

všetky odrody

42
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny2,4 g
Sacharidy5,9 g
Tuky0,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 42 kcal —
  • Bielkoviny 2,4 g 5%
  • Sacharidy 5,9 g 2%
  • Tuky 0,7 g 1%
  • Vláknina 4,8 g 17%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g422,4 g5,9 g0,7 g
50 g50 g211,2 g2,9 g0,4 g
150 g150 g633,5 g8,8 g1,1 g
200 g200 g844,7 g12 g1,4 g
250 g250 g1055,9 g15 g1,8 g

Otázky o potravine Zelené čili papričky

Ako zmierniť pálivosť zelených čili papričiek?

Rozrež ich pozdĺžne a vyškrab semienka aj svetlé blany, v ktorých je najviac pálivej látky. Ak chceš zachovať viac pálivosti, odstráň iba semienka.

Ako opiecť zelené čili papričky?

Celé papričky opekaj na suchej rozpálenej panvici alebo pod grilom, pričom ich obracaj, kým šupka na viacerých miestach nesčernie a nezmäkne. Potom ich na pár minút prikry, aby sa ľahšie lúpali.

Ako dlho vydržia zelené čili papričky v chladničke?

Neumyté ich ulož do papierového vrecka alebo voľne do priehradky na zeleninu; spotrebuj ich približne do týždňa. Pred uložením ich neuzatváraj mokré, aby nezačali plesnivieť.

Dajú sa zelené čili papričky zamraziť?

Áno. Umyté a dôkladne osušené papričky zamraz celé alebo nakrájané v uzavretom vrecku; po rozmrazení zmäknú, preto sa hodia najmä do varených jedál.

Do akých jedál sa hodia zelené čili papričky?

Pridaj ich do salsy verde, kari, fazuľovej polievky alebo k praženej zelenine. Nasekané papričky môžeš krátko opiecť na oleji na začiatku prípravy, aby odovzdali jedlu pálivosť.

Čím nahradiť zelené čili papričky?

Na podobnú pálivosť použi inú čerstvú pálivú papričku; začni menším množstvom a podľa ochutnania pridaj. Zelená sladká paprika dodá chrumkavosť a zelenú chuť, ale nie pálivosť.

Sú zelené čili papričky to isté ako zelená paprika?

Nie. Zelené čili papričky sú pálivé, kým zelená paprika býva sladká a má hrubšiu dužinu; v recepte ich preto nemožno zameniť bez zmeny chuti.

Ako bezpečne krájať zelené čili papričky?

Pri krájaní si nedotýkaj očí ani tváre a potom si dôkladne umy ruky, nôž aj dosku; pálivá šťava môže dráždiť pokožku. Pri citlivej pokožke použi rukavice.

Zdroj: IFCT (India) G008 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny