Zistite, čo máte na tanieri
Whale meat, raw
Kalórie a výživové údaje
111
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny22 g
Sacharidy0 g
Tuky2,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 111 kcal —
- Bielkoviny 22 g 45%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 2,4 g 3%
- Nasýtené tuky 0,5 g 2%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 93 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 90 µg 10%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,22 mg 17%
- Cholín 35,1 mg 6%
Minerály
- Železo 3,7 mg 21%
- Horčík 33 mg 8%
- Fosfor 195 mg 16%
- Draslík 320 mg 7%
- Zinok 1,4 mg 13%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 22 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 11 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 166 | 34 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 45 g | 0 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 277 | 56 g | 0 g | 6 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Whale meat, raw
Koľko kalórií obsahuje Whale meat, raw v množstve 100 g?
Whale meat, raw: 100 g obsahuje 111 kcal, 22 g bielkovín, 0 g sacharidov a 2,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Whale meat, raw v množstve 50 g?
Whale meat, raw: 50 g obsahuje 55 kcal, 11 g bielkovín, 0 g sacharidov a 1,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Whale meat, raw v množstve 150 g?
Whale meat, raw: 150 g obsahuje 166 kcal, 34 g bielkovín, 0 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Whale meat, raw v množstve 200 g?
Whale meat, raw: 200 g obsahuje 222 kcal, 45 g bielkovín, 0 g sacharidov a 4,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Whale meat, raw v množstve 250 g?
Whale meat, raw: 250 g obsahuje 277 kcal, 56 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 797 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
