Zistite, čo máte na tanieri

Vaječný koňak

Kalórie a výživové údaje

domáce

98
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4 g
Sacharidy9,6 g
Tuky2,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 98 kcal —
  • Bielkoviny 4 g 8%
  • Sacharidy 9,6 g 3%
  • Tuky 2,3 g 3%
  • Nasýtené tuky 1,1 g 5%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 9,6 g —
  • Sodík 50 mg 2%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 30 µg 3%
  • Vitamín C 2 mg 2%
  • Vitamín D 0,4 µg 2%
  • Vitamín E 0,18 mg 1%
  • Tiamín (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacín (B3) 0,1 mg 1%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,66 mg 13%
  • Vitamín B6 0,06 mg 4%
  • Biotín (B7) 4,5 µg 15%
  • Folát (B9) 12 µg 3%
  • Vitamín B12 0,9 µg 38%

Minerály

  • Vápnik 94 mg 7%
  • Železo 0,23 mg 1%
  • Horčík 9 mg 2%
  • Fosfor 90 mg 7%
  • Draslík 132 mg 3%
  • Zinok 0,4 mg 4%
  • Meď 0,01 mg 1%
  • Selén 3 µg 5%
  • Jód 28 µg 19%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g984 g9,6 g2,3 g
50 g50 g492 g4,8 g1,2 g
150 g150 g1476 g14 g3,5 g
200 g200 g1968 g19 g4,6 g
250 g250 g24510 g24 g5,8 g

Otázky o potravine Vaječný koňak

Koľko kalórií obsahuje Vaječný koňak v množstve 100 g?

Vaječný koňak: 100 g obsahuje 98 kcal, 4 g bielkovín, 9,6 g sacharidov a 2,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Vaječný koňak v množstve 50 g?

Vaječný koňak: 50 g obsahuje 49 kcal, 2 g bielkovín, 4,8 g sacharidov a 1,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Vaječný koňak v množstve 150 g?

Vaječný koňak: 150 g obsahuje 147 kcal, 6 g bielkovín, 14 g sacharidov a 3,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Vaječný koňak v množstve 200 g?

Vaječný koňak: 200 g obsahuje 196 kcal, 8 g bielkovín, 19 g sacharidov a 4,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Vaječný koňak v množstve 250 g?

Vaječný koňak: 250 g obsahuje 245 kcal, 10 g bielkovín, 24 g sacharidov a 5,8 g tukov.

Zdroj: CoFID (UK) 17-793 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny