Zistite, čo máte na tanieri
Sydneyská skalná ustrica
Kalórie a výživové údaje
z akvakultúry, surová
70
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy0,6 g
Tuky2,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 70 kcal —
- Bielkoviny 11 g 21%
- Sacharidy 0,6 g 0%
- Tuky 2,8 g 4%
- Nasýtené tuky 0,6 g 3%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 11 g | 0,6 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 5,3 g | 0,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 16 g | 0,9 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 21 g | 1,2 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 27 g | 1,5 g | 7 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Sydneyská skalná ustrica
Koľko kalórií obsahuje Sydneyská skalná ustrica v množstve 100 g?
Sydneyská skalná ustrica: 100 g obsahuje 70 kcal, 11 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 2,8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sydneyská skalná ustrica v množstve 50 g?
Sydneyská skalná ustrica: 50 g obsahuje 35 kcal, 5,3 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sydneyská skalná ustrica v množstve 150 g?
Sydneyská skalná ustrica: 150 g obsahuje 105 kcal, 16 g bielkovín, 0,9 g sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sydneyská skalná ustrica v množstve 200 g?
Sydneyská skalná ustrica: 200 g obsahuje 140 kcal, 21 g bielkovín, 1,2 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Sydneyská skalná ustrica v množstve 250 g?
Sydneyská skalná ustrica: 250 g obsahuje 175 kcal, 27 g bielkovín, 1,5 g sacharidov a 7 g tukov.
Zdroj: ausnut F006291 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
