Zistite, čo máte na tanieri
Šprot
Kalórie a výživové údaje
dusený
174
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny15 g
Sacharidy0 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 174 kcal —
- Bielkoviny 15 g 30%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 13 g 16%
- Nasýtené tuky 4,5 g 23%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 15 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 7,5 g | 0 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 22 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 30 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 37 g | 0 g | 32 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Šprot
Koľko kalórií obsahuje Šprot v množstve 100 g?
Šprot: 100 g obsahuje 174 kcal, 15 g bielkovín, 0 g sacharidov a 13 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šprot v množstve 50 g?
Šprot: 50 g obsahuje 87 kcal, 7,5 g bielkovín, 0 g sacharidov a 6,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šprot v množstve 150 g?
Šprot: 150 g obsahuje 261 kcal, 22 g bielkovín, 0 g sacharidov a 19 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šprot v množstve 200 g?
Šprot: 200 g obsahuje 348 kcal, 30 g bielkovín, 0 g sacharidov a 25 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Šprot v množstve 250 g?
Šprot: 250 g obsahuje 435 kcal, 37 g bielkovín, 0 g sacharidov a 32 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) T106152 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
