Zistite, čo máte na tanieri

Spinach quiche, baked (with puff pastry)

Kalórie a výživové údaje

189

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny6 g

Sacharidy11 g

Tuky13 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	189	6 g	11 g	13 g
50 g	50 g	95	3 g	5,7 g	6,4 g
150 g	150 g	284	9 g	17 g	19 g
200 g	200 g	378	12 g	23 g	26 g
250 g	250 g	473	15 g	29 g	32 g

Koľko kalórií obsahuje Spinach quiche, baked (with puff pastry) v množstve 100 g?

Spinach quiche, baked (with puff pastry): 100 g obsahuje 189 kcal, 6 g bielkovín, 11 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Spinach quiche, baked (with puff pastry) v množstve 50 g?

Spinach quiche, baked (with puff pastry): 50 g obsahuje 95 kcal, 3 g bielkovín, 5,7 g sacharidov a 6,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Spinach quiche, baked (with puff pastry) v množstve 150 g?

Spinach quiche, baked (with puff pastry): 150 g obsahuje 284 kcal, 9 g bielkovín, 17 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Spinach quiche, baked (with puff pastry) v množstve 200 g?

Spinach quiche, baked (with puff pastry): 200 g obsahuje 378 kcal, 12 g bielkovín, 23 g sacharidov a 26 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Spinach quiche, baked (with puff pastry) v množstve 250 g?

Spinach quiche, baked (with puff pastry): 250 g obsahuje 473 kcal, 15 g bielkovín, 29 g sacharidov a 32 g tukov.

Zdroj: Swiss FSVO 1567 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny