Zistite, čo máte na tanieri

Snacks, expanded, potatobasis

Kalórie a výživové údaje

490
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,6 g
Sacharidy60 g
Tuky25 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 490 kcal —
  • Bielkoviny 4,6 g 9%
  • Sacharidy 60 g 22%
  • Tuky 25 g 32%
  • Nasýtené tuky 10 g 52%
  • Vláknina 3 g 11%
  • Cukry 1,5 g —
  • Sodík 1157 mg 50%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 0 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavín (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacín (B3) 2,8 mg 18%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,53 mg 11%
  • Vitamín B6 0,33 mg 19%
  • Biotín (B7) 1,4 µg 5%
  • Folát (B9) 69 µg 17%
  • Cholín 31,6 mg 6%

Minerály

  • Vápnik 31 mg 2%
  • Železo 1,4 mg 8%
  • Horčík 36 mg 9%
  • Fosfor 129 mg 10%
  • Draslík 630 mg 13%
  • Zinok 0,69 mg 6%
  • Meď 0,18 mg 20%
  • Mangán 0,27 mg 12%
  • Selén 0,8 µg 1%
  • Jód 0 µg 0%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g4904,6 g60 g25 g
50 g50 g2452,3 g30 g13 g
150 g150 g7356,9 g90 g38 g
200 g200 g9809,2 g120 g50 g
250 g250 g122512 g150 g63 g

Otázky o potravine Snacks, expanded, potatobasis

Koľko kalórií obsahuje Snacks, expanded, potatobasis v množstve 100 g?

Snacks, expanded, potatobasis: 100 g obsahuje 490 kcal, 4,6 g bielkovín, 60 g sacharidov a 25 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Snacks, expanded, potatobasis v množstve 50 g?

Snacks, expanded, potatobasis: 50 g obsahuje 245 kcal, 2,3 g bielkovín, 30 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Snacks, expanded, potatobasis v množstve 150 g?

Snacks, expanded, potatobasis: 150 g obsahuje 735 kcal, 6,9 g bielkovín, 90 g sacharidov a 38 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Snacks, expanded, potatobasis v množstve 200 g?

Snacks, expanded, potatobasis: 200 g obsahuje 980 kcal, 9,2 g bielkovín, 120 g sacharidov a 50 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Snacks, expanded, potatobasis v množstve 250 g?

Snacks, expanded, potatobasis: 250 g obsahuje 1225 kcal, 12 g bielkovín, 150 g sacharidov a 63 g tukov.

Zdroj: Frida (Denmark) 89 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny