Zistite, čo máte na tanieri

Seriola

Kalórie a výživové údaje

128

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny23 g

Sacharidy0,1 g

Tuky4,9 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	128	23 g	0,1 g	4,9 g
50 g	50 g	64	11 g	0,1 g	2,5 g
150 g	150 g	192	34 g	0,2 g	7,4 g
200 g	200 g	256	45 g	0,2 g	9,8 g
250 g	250 g	320	57 g	0,3 g	12 g

Koľko kalórií obsahuje Seriola v množstve 100 g?

Seriola: 100 g obsahuje 128 kcal, 23 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 4,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Seriola v množstve 50 g?

Seriola: 50 g obsahuje 64 kcal, 11 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 2,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Seriola v množstve 150 g?

Seriola: 150 g obsahuje 192 kcal, 34 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 7,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Seriola v množstve 200 g?

Seriola: 200 g obsahuje 256 kcal, 45 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 9,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Seriola v množstve 250 g?

Seriola: 250 g obsahuje 320 kcal, 57 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 12 g tukov.

Zdroj: mext 10233 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny