Zistite, čo máte na tanieri

Seitan

Kalórie a výživové údaje

pšeničný lepok

205

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny28 g

Sacharidy4 g

Tuky7,2 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	205	28 g	4 g	7,2 g
50 g	50 g	103	14 g	2 g	3,6 g
150 g	150 g	308	43 g	6 g	11 g
200 g	200 g	410	57 g	8 g	14 g
250 g	250 g	513	71 g	10 g	18 g

Koľko kalórií obsahuje Seitan v množstve 100 g?

Seitan: 100 g obsahuje 205 kcal, 28 g bielkovín, 4 g sacharidov a 7,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Seitan v množstve 50 g?

Seitan: 50 g obsahuje 103 kcal, 14 g bielkovín, 2 g sacharidov a 3,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Seitan v množstve 150 g?

Seitan: 150 g obsahuje 308 kcal, 43 g bielkovín, 6 g sacharidov a 11 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Seitan v množstve 200 g?

Seitan: 200 g obsahuje 410 kcal, 57 g bielkovín, 8 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Seitan v množstve 250 g?

Seitan: 250 g obsahuje 513 kcal, 71 g bielkovín, 10 g sacharidov a 18 g tukov.

Zdroj: mvt 06.686 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny