Zistite, čo máte na tanieri

Šalát z homára

Kalórie a výživové údaje

s majonézou, zriedenou smotanou

177
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,2 g
Sacharidy3,2 g
Tuky15 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 177 kcal —
  • Bielkoviny 6,2 g 12%
  • Sacharidy 3,2 g 1%
  • Tuky 15 g 20%
  • Nasýtené tuky 2,9 g 15%
  • Vláknina 0,9 g 3%
  • Cukry 2,7 g —

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1776,2 g3,2 g15 g
50 g50 g893,1 g1,6 g7,7 g
150 g150 g2669,3 g4,8 g23 g
200 g200 g35412 g6,4 g31 g
250 g250 g44316 g8 g38 g

Otázky o potravine Šalát z homára

Ako pripraviť šalát z homára?

Uvarené a vychladnuté mäso z homára nakrájaj na väčšie kúsky a zľahka premiešaj s majonézou, najemno nakrájaným zelerom, pažítkou a citrónovou šťavou. Miešaj opatrne, aby sa mäso nerozpadlo.

Ako dlho vydrží šalát z homára v chladničke?

Ulož ho hneď do uzavretej nádoby a uchovávaj pri teplote do 4 °C; zjedz ho do dvoch dní. Nenechávaj ho pri izbovej teplote dlhšie než dve hodiny.

Dá sa šalát z homára zamraziť?

Nie je to dobrý nápad: po rozmrazení majonéza často pustí tekutinu a mäso zmení štruktúru. Ak chceš šalát pripraviť dopredu, zamraz len čisté uvarené mäso a po rozmrazení ho zmiešaj s čerstvou majonézou.

S čím sa šalát z homára najčastejšie podáva?

Podávaj ho vychladený na listoch šalátu, na opečenej žemli alebo v sendviči. Do žemle v štýle lobster roll sa hodí aj trochu citrónovej šťavy a pažítky.

Čím nahradiť homára v šaláte?

Najbližšou náhradou je mäso z kraba; použiť môžeš aj krevety, ktoré stačí krátko uvariť a nechať vychladnúť. Krevety nakrájaj na kúsky podobnej veľkosti, aby sa dobre premiešali s dresingom.

Je šalát z homára vhodný pre človeka s alergiou na morské plody?

Nie, homár je kôrovec a môže vyvolať alergickú reakciu. Ak máš alergiu na kôrovce, vynechaj aj jedlo, ktoré sa pripravovalo rovnakým náčiním alebo na rovnakom pracovnom povrchu.

Môže sa šalát z homára jesť na druhý deň?

Áno, ak bol po príprave rýchlo uložený do chladničky a zostal v chlade. Pred podávaním ho krátko premiešaj čistou lyžicou; ak bol dlhšie mimo chladničky alebo má nezvyčajný zápach, vyhoď ho.

Zdroj: BLS (Germany) X1A9010 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny