Zistite, čo máte na tanieri
Ryžový nápoj
Kalórie a výživové údaje
ochutený
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 70 kcal —
- Bielkoviny 0,6 g 1%
- Sacharidy 13 g 5%
- Tuky 1,6 g 2%
- Nasýtené tuky 0,3 g 1%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 7,7 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 0,6 g | 13 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,3 g | 6,6 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 0,9 g | 20 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 1,2 g | 26 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 1,5 g | 33 g | 4 g |
Podobné potraviny
- Čokoládový ryžový nápojobohatené, trvanlivé65 kcal / 100 g
- Vanilkový ryžový nápojnesladené, obohatené, trvanlivé61 kcal / 100 g
- Sójový nápojochutený64 kcal / 100 g
- Ryžové mliekonesladené47 kcal / 100 g
- Lieskovoorieškový nápojochutený64 kcal / 100 g
- Ovsený nápoj56 kcal / 100 g
- Ochutený mandľový nápoj34 kcal / 100 g
- Aromatizovaný kokosový nápoj76 kcal / 100 g
- Orechový nápojbližšie neurčené25 kcal / 100 g
- Mandľový nápojsladený, ochutený31 kcal / 100 g
Otázky o potravine Ryžový nápoj
Dá sa ryžový nápoj zohrievať do kávy?
Áno, zohrej ho pomaly a nenechaj zovrieť; pri prudkom zahriatí sa môže oddeliť. Pena býva redšia než z kravského alebo sójového nápoja, preto sa hodí skôr do kávy či čaju než na husté cappuccino.
Ako použiť ryžový nápoj pri varení?
Pridaj ho do ovsenej kaše, palaciniek alebo cesta na lievance namiesto mlieka. Keďže býva prirodzene sladkastý, pred dosladením ochutnaj cesto alebo kašu.
Ako dlho vydrží ryžový nápoj po otvorení?
Po otvorení ho daj do chladničky, dobre uzavri a spotrebuj v priebehu niekoľkých dní. Pred naliatím ním zatras, pretože zložky sa môžu usadiť.
Ako vybrať ryžový nápoj, ak nechcem sladký?
Hľadaj nesladenú verziu; ochutené a sladené nápoje môžu mať pridaný cukor. Ryžový nápoj má aj bez dosladenia mierne sladkastú chuť.
Môžem ryžový nápoj použiť namiesto kravského mlieka pri pečení?
Vo väčšine koláčov a palaciniek ho môžeš zameniť v rovnakom množstve. Je však redší a sladkastý, takže sa menej hodí do receptov, kde má mlieko dodať výraznú krémovosť alebo bielkoviny.
Čo má viac bielkovín: ryžový alebo sójový nápoj?
Sójový nápoj má výrazne viac: 2,9 g bielkovín na 100 g oproti 0,6 g v ryžovom nápoji. Na prípravu sýtejšej kaše alebo smoothie je preto sójový nápoj vhodnejšia voľba.
Hodí sa ryžový nápoj do smoothie?
Áno, jeho jemná sladkastá chuť sa dobre spája s banánom, lesným ovocím aj kakaom. Keď pridávaš sladké ovocie, začni nesladeným nápojom, aby smoothie nebolo presladené.
Zdroj: ausnut F010056 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
