Zistite, čo máte na tanieri
Ryža so zeleninou a šunkou
Kalórie a výživové údaje
dusená, varená
108
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,8 g
Sacharidy18 g
Tuky2,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 108 kcal —
- Bielkoviny 3,8 g 8%
- Sacharidy 18 g 6%
- Tuky 2,2 g 3%
- Nasýtené tuky 0,3 g 1%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 0,9 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 3,8 g | 18 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 1,9 g | 8,8 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 5,7 g | 26 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 7,7 g | 35 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 9,6 g | 44 g | 5,6 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Ryža so zeleninou a šunkou
Koľko kalórií obsahuje Ryža so zeleninou a šunkou v množstve 100 g?
Ryža so zeleninou a šunkou: 100 g obsahuje 108 kcal, 3,8 g bielkovín, 18 g sacharidov a 2,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ryža so zeleninou a šunkou v množstve 50 g?
Ryža so zeleninou a šunkou: 50 g obsahuje 54 kcal, 1,9 g bielkovín, 8,8 g sacharidov a 1,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ryža so zeleninou a šunkou v množstve 150 g?
Ryža so zeleninou a šunkou: 150 g obsahuje 162 kcal, 5,7 g bielkovín, 26 g sacharidov a 3,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ryža so zeleninou a šunkou v množstve 200 g?
Ryža so zeleninou a šunkou: 200 g obsahuje 216 kcal, 7,7 g bielkovín, 35 g sacharidov a 4,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ryža so zeleninou a šunkou v množstve 250 g?
Ryža so zeleninou a šunkou: 250 g obsahuje 270 kcal, 9,6 g bielkovín, 44 g sacharidov a 5,6 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) X820852 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
