Zistite, čo máte na tanieri
Ryža s koreňovou zeleninou a syrom
Kalórie a výživové údaje
134
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,8 g
Sacharidy18 g
Tuky4,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 134 kcal —
- Bielkoviny 3,8 g 8%
- Sacharidy 18 g 7%
- Tuky 4,6 g 6%
- Nasýtené tuky 0,9 g 5%
- Vláknina 2,2 g 8%
- Cukry 2,3 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 3,8 g | 18 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1,9 g | 9 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 5,7 g | 27 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 7,6 g | 36 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 9,5 g | 45 g | 12 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Ryža s koreňovou zeleninou a syrom
Koľko kalórií obsahuje Ryža s koreňovou zeleninou a syrom v množstve 100 g?
Ryža s koreňovou zeleninou a syrom: 100 g obsahuje 134 kcal, 3,8 g bielkovín, 18 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ryža s koreňovou zeleninou a syrom v množstve 50 g?
Ryža s koreňovou zeleninou a syrom: 50 g obsahuje 67 kcal, 1,9 g bielkovín, 9 g sacharidov a 2,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ryža s koreňovou zeleninou a syrom v množstve 150 g?
Ryža s koreňovou zeleninou a syrom: 150 g obsahuje 201 kcal, 5,7 g bielkovín, 27 g sacharidov a 6,9 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ryža s koreňovou zeleninou a syrom v množstve 200 g?
Ryža s koreňovou zeleninou a syrom: 200 g obsahuje 268 kcal, 7,6 g bielkovín, 36 g sacharidov a 9,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Ryža s koreňovou zeleninou a syrom v množstve 250 g?
Ryža s koreňovou zeleninou a syrom: 250 g obsahuje 335 kcal, 9,5 g bielkovín, 45 g sacharidov a 12 g tukov.
Zdroj: BLS (Germany) X880213 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
