Zistite, čo máte na tanieri
Raňajkový burger
Kalórie a výživové údaje
so slaninou, hovädzou klobásovou plackou, vajcom, syrom, zemiakovou plackou a omáčkou, sieť rýchleho občerstvenia
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 245 kcal —
- Bielkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 18 g 7%
- Tuky 14 g 17%
- Nasýtené tuky 5 g 25%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 2,8 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 12 g | 18 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 6 g | 9,1 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 18 g | 27 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 24 g | 36 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 30 g | 46 g | 34 g |
Podobné potraviny
- Hamburgerhovädzia placka, so syrom, slaninou, vajcom a šalátom, z reťazca rýchleho občerstvenia221 kcal / 100 g
- Raňajkový wrapso slaninou alebo klobásou, vajcom, syrom a omáčkou, z reťazca rýchleho občerstvenia247 kcal / 100 g
- Anglický muffins plackou z hovädzej klobásy, syrom a vajcom, z reťazca rýchleho občerstvenia227 kcal / 100 g
- Kurací burgerkuracie prsia v trojobale, so slaninou, syrom a šalátom, z reťazca rýchleho občerstvenia267 kcal / 100 g
- Raňajkový bagel s vajcom klobásovou plackou syrom a dochucovadlamirychlé občerstvenie, raňajky, bagel, s vajcom, klobásovou plackou, syrom a dochucovadlami295 kcal / 100 g
Otázky o potravine Raňajkový burger
Čo zvyčajne patrí do raňajkového burgera?
Základom je žemľa, placka z raňajkovej klobásy alebo mletého mäsa, vajce a syr. Pridať môžeš slaninu, paradajku či pikantnú omáčku; žemľu pred plnením krátko opeč, aby sa nerozmočila.
Ako pripraviť vajce do raňajkového burgera?
Na panvici rozpustenú na miernom ohni opeč vajce tak, aby bielok stuhol; trvá to približne 3–4 minúty. Ak chceš pevnejší žĺtok, prikry panvicu pokrievkou alebo vajce obráť a dopeč ešte chvíľu.
Ako zohriať raňajkový burger, aby žemľa nebola rozmočená?
Rozlož burger na jednotlivé časti a zohrievaj ich oddelene: žemľu krátko opeč na suchej panvici a placku s vajcom zohrej na panvici na miernom ohni. Syr pridaj na placku na záver, aby sa roztopil.
Čím nahradiť klobásovú placku v raňajkovom burgeri?
Použi opečenú slaninu, placku z mletého mäsa alebo rastlinnú alternatívu. Ak zvolíš slaninu, nechaj ju po opečení odkvapkať na papierovej utierke, aby burger nebol príliš mastný.
Čo sa hodí podávať k raňajkovému burgeru?
Dobre k nemu pasujú opekané zemiaky, hash browns alebo jednoduchý šalát. Pikantná omáčka, kečup či horčica zvýraznia chuť mäsa a vajca; kyslá uhorka zase pridá sviežu, kyslastú chuť.
Čím sa raňajkový burger líši od hamburgera?
Raňajkový burger má zvyčajne vajce a často aj klobásovú placku alebo slaninu, kým hamburger sa pripravuje najmä z mäsovej placky a oblohy. Namiesto klasickej žemle sa niekedy podáva v anglickom muffine.
Zdroj: ausnut F010495 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
