Zistite, čo máte na tanieri

Pumpernickel

Kalórie a výživové údaje

176

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny4,8 g

Sacharidy31 g

Tuky1,5 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	176	4,8 g	31 g	1,5 g
50 g	50 g	88	2,4 g	16 g	0,7 g
150 g	150 g	264	7,3 g	47 g	2,2 g
200 g	200 g	352	9,7 g	62 g	2,9 g
250 g	250 g	440	12 g	78 g	3,6 g

Koľko kalórií obsahuje Pumpernickel v množstve 100 g?

Pumpernickel: 100 g obsahuje 176 kcal, 4,8 g bielkovín, 31 g sacharidov a 1,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pumpernickel v množstve 50 g?

Pumpernickel: 50 g obsahuje 88 kcal, 2,4 g bielkovín, 16 g sacharidov a 0,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pumpernickel v množstve 150 g?

Pumpernickel: 150 g obsahuje 264 kcal, 7,3 g bielkovín, 47 g sacharidov a 2,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pumpernickel v množstve 200 g?

Pumpernickel: 200 g obsahuje 352 kcal, 9,7 g bielkovín, 62 g sacharidov a 2,9 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pumpernickel v množstve 250 g?

Pumpernickel: 250 g obsahuje 440 kcal, 12 g bielkovín, 78 g sacharidov a 3,6 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) B780500 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny