Zistite, čo máte na tanieri

Pšenica

Kalórie a výživové údaje

diétna, obohatená

388
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny19 g
Sacharidy54 g
Tuky8,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 388 kcal —
  • Bielkoviny 19 g 38%
  • Sacharidy 54 g 19%
  • Tuky 8,5 g 11%
  • Nasýtené tuky 1 g 5%
  • Vláknina 9,5 g 34%
  • Cukry 3,6 g —

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g38819 g54 g8,5 g
50 g50 g1949,5 g27 g4,3 g
150 g150 g58229 g80 g13 g
200 g200 g77638 g107 g17 g
250 g250 g97048 g134 g21 g

Otázky o potravine Pšenica

Koľko kalórií obsahuje Pšenica v množstve 100 g?

Pšenica: 100 g obsahuje 388 kcal, 19 g bielkovín, 54 g sacharidov a 8,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pšenica v množstve 50 g?

Pšenica: 50 g obsahuje 194 kcal, 9,5 g bielkovín, 27 g sacharidov a 4,3 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pšenica v množstve 150 g?

Pšenica: 150 g obsahuje 582 kcal, 29 g bielkovín, 80 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pšenica v množstve 200 g?

Pšenica: 200 g obsahuje 776 kcal, 38 g bielkovín, 107 g sacharidov a 17 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Pšenica v množstve 250 g?

Pšenica: 250 g obsahuje 970 kcal, 48 g bielkovín, 134 g sacharidov a 21 g tukov.

Zdroj: slv 1936 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny