Zistite, čo máte na tanieri
Pastry, 'linse'
Kalórie a výživové údaje
387
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,1 g
Sacharidy40 g
Tuky22 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 387 kcal —
- Bielkoviny 6,1 g 12%
- Sacharidy 40 g 15%
- Tuky 22 g 28%
- Nasýtené tuky 8,3 g 41%
- Vláknina 2,3 g 8%
- Cukry 14 g —
- Sodík 163 mg 7%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 208 µg 23%
- Vitamín C 0,3 mg 0%
- Vitamín D 0,4 µg 2%
- Vitamín E 1,8 mg 12%
- Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
- Niacín (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamín B6 0 mg 0%
- Folát (B9) 9,3 µg 2%
- Vitamín B12 0,2 µg 8%
Minerály
- Vápnik 46,7 mg 4%
- Železo 0,7 mg 4%
- Horčík 17 mg 4%
- Fosfor 89 mg 7%
- Draslík 130 mg 3%
- Zinok 0,6 mg 5%
- Selén 4 µg 7%
- Jód 6,4 µg 4%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 387 | 6,1 g | 40 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 3,1 g | 20 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 581 | 9,2 g | 60 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 775 | 12 g | 80 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 969 | 15 g | 100 g | 55 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Pastry, 'linse'
Koľko kalórií obsahuje Pastry, 'linse' v množstve 100 g?
Pastry, 'linse': 100 g obsahuje 387 kcal, 6,1 g bielkovín, 40 g sacharidov a 22 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pastry, 'linse' v množstve 50 g?
Pastry, 'linse': 50 g obsahuje 194 kcal, 3,1 g bielkovín, 20 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pastry, 'linse' v množstve 150 g?
Pastry, 'linse': 150 g obsahuje 581 kcal, 9,2 g bielkovín, 60 g sacharidov a 33 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pastry, 'linse' v množstve 200 g?
Pastry, 'linse': 200 g obsahuje 775 kcal, 12 g bielkovín, 80 g sacharidov a 44 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Pastry, 'linse' v množstve 250 g?
Pastry, 'linse': 250 g obsahuje 969 kcal, 15 g bielkovín, 100 g sacharidov a 55 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 351 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
