Zistite, čo máte na tanieri

Mangoldový koláč

Kalórie a výživové údaje

z krehkého cesta

269

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny7 g

Sacharidy14 g

Tuky20 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	269	7 g	14 g	20 g
50 g	50 g	135	3,5 g	6,9 g	10 g
150 g	150 g	404	10 g	21 g	30 g
200 g	200 g	538	14 g	28 g	41 g
250 g	250 g	673	17 g	35 g	51 g

Koľko kalórií obsahuje Mangoldový koláč v množstve 100 g?

Mangoldový koláč: 100 g obsahuje 269 kcal, 7 g bielkovín, 14 g sacharidov a 20 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mangoldový koláč v množstve 50 g?

Mangoldový koláč: 50 g obsahuje 135 kcal, 3,5 g bielkovín, 6,9 g sacharidov a 10 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mangoldový koláč v množstve 150 g?

Mangoldový koláč: 150 g obsahuje 404 kcal, 10 g bielkovín, 21 g sacharidov a 30 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mangoldový koláč v množstve 200 g?

Mangoldový koláč: 200 g obsahuje 538 kcal, 14 g bielkovín, 28 g sacharidov a 41 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Mangoldový koláč v množstve 250 g?

Mangoldový koláč: 250 g obsahuje 673 kcal, 17 g bielkovín, 35 g sacharidov a 51 g tukov.

Zdroj: BLS (Germany) X523312 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny