Zistite, čo máte na tanieri
Lasagne so špenátom a kozím syrom
Kalórie a výživové údaje
144
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny6,7 g
Sacharidy12 g
Tuky7,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 144 kcal —
- Bielkoviny 6,7 g 13%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 7,1 g 9%
- Nasýtené tuky 3,6 g 18%
- Vláknina 2,1 g 8%
- Cukry 3,2 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 6,7 g | 12 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 3,4 g | 6,1 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 10 g | 18 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 13 g | 24 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 17 g | 30 g | 18 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Lasagne so špenátom a kozím syrom
Koľko kalórií obsahuje Lasagne so špenátom a kozím syrom v množstve 100 g?
Lasagne so špenátom a kozím syrom: 100 g obsahuje 144 kcal, 6,7 g bielkovín, 12 g sacharidov a 7,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lasagne so špenátom a kozím syrom v množstve 50 g?
Lasagne so špenátom a kozím syrom: 50 g obsahuje 72 kcal, 3,4 g bielkovín, 6,1 g sacharidov a 3,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lasagne so špenátom a kozím syrom v množstve 150 g?
Lasagne so špenátom a kozím syrom: 150 g obsahuje 216 kcal, 10 g bielkovín, 18 g sacharidov a 11 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lasagne so špenátom a kozím syrom v množstve 200 g?
Lasagne so špenátom a kozím syrom: 200 g obsahuje 288 kcal, 13 g bielkovín, 24 g sacharidov a 14 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Lasagne so špenátom a kozím syrom v množstve 250 g?
Lasagne so špenátom a kozím syrom: 250 g obsahuje 360 kcal, 17 g bielkovín, 30 g sacharidov a 18 g tukov.
Zdroj: slv 866 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
