Zistite, čo máte na tanieri

Kuracie ragú

Kalórie a výživové údaje

so zeleninou

75
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9,3 g
Sacharidy3,7 g
Tuky2,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 75 kcal —
  • Bielkoviny 9,3 g 19%
  • Sacharidy 3,7 g 1%
  • Tuky 2,3 g 3%
  • Nasýtené tuky 1,1 g 6%
  • Vláknina 1,4 g 5%
  • Cukry 1,8 g —

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g759,3 g3,7 g2,3 g
50 g50 g384,7 g1,9 g1,2 g
150 g150 g11314 g5,6 g3,5 g
200 g200 g15019 g7,4 g4,6 g
250 g250 g18823 g9,3 g5,8 g

Otázky o potravine Kuracie ragú

Ako pripraviť kuracie ragú, aby mäso zostalo šťavnaté?

Kuracie stehná bez kosti nakrájaj na kúsky, krátko ich opeč a potom ich pomaly duste v omáčke pod pokrievkou. Menšie kúsky bývajú mäkké približne za 20–25 minút; najhrubší kúsok má v strede dosiahnuť 75 °C.

Ako zahustiť omáčku na kuracie ragú?

Na konci odober pokrievku a omáčku nechaj pár minút redukovať. Ak ju chceš zahustiť rýchlejšie, rozmiešaj lyžičku škrobu v studenej vode, vlej ju do ragú a za stáleho miešania krátko povar.

S čím podávať kuracie ragú?

Výborne sa hodí k ryži, cestovinám, zemiakovej kaši aj k haluškám. Krémovejšia omáčka sa dobre zachytí na širokých rezancoch, redšia zasa na ryži.

Ako dlho vydrží kuracie ragú v chladničke a dá sa zamraziť?

Po dovarení ho nenechávaj pri izbovej teplote dlhšie než dve hodiny; v uzavretej nádobe ho v chladničke spotrebuj do troch dní. Zamraziť ho môžeš, najlepšie po jednotlivých porciách; po rozmrazení ho dôkladne prehrej.

Aký je rozdiel medzi kuracím ragú a kuracím gulášom?

Ragú je dusené mäso v omáčke, ktorá môže byť napríklad smotanová, hubová či zeleninová. Kurací guláš má zvyčajne výraznejší základ z cibule a papriky; samotný názov však neurčuje jediný záväzný recept.

Môžem kuracie ragú pripraviť z kuracích pŕs?

Áno, ale prsia sa vysušia ľahšie než stehná. Nakrájaj ich na väčšie kúsky, najprv priprav omáčku a mäso do nej pridaj až na posledných 10–15 minút dusenia.

Ako bezpečne zohriať zvyšné kuracie ragú?

Zohrievaj ho v hrnci na miernom ohni a občas premiešaj, aby sa prehriala aj omáčka; celé jedlo má byť dôkladne horúce a pariť sa. V mikrovlnke ho prikry a počas zohrievania aspoň raz premiešaj.

Zdroj: BLS (Germany) Y564523 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny