Zistite, čo máte na tanieri

Kuracie mäso na masle

Kalórie a výživové údaje

priemyselne vyrobené

187
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny11 g
Sacharidy5,2 g
Tuky13 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 187 kcal —
  • Bielkoviny 11 g 23%
  • Sacharidy 5,2 g 2%
  • Tuky 13 g 17%
  • Nasýtené tuky 5,6 g 28%
  • Vláknina 0,9 g 3%
  • Cukry 4,9 g —

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g18711 g5,2 g13 g
50 g50 g945,7 g2,6 g6,6 g
150 g150 g28117 g7,8 g20 g
200 g200 g37423 g10 g26 g
250 g250 g46828 g13 g33 g

Otázky o potravine Kuracie mäso na masle

Ako pripraviť kuracie mäso na masle doma?

Kuracie kúsky najprv marinuj v jogurte, citrónovej šťave a koreninách, potom ich prudko opeč alebo ugriluj. Primiešaj ich do paradajkovej omáčky s maslom a smotanou a krátko povar, aby zostali šťavnaté.

Čím sa kuracie mäso na masle líši od kuracieho tikka masala?

Kuracie mäso na masle má zvyčajne jemnú, krémovú paradajkovú omáčku s maslom. Tikka masala býva výraznejšie korenená a kúsky kurčaťa sa často najprv opečú na vysokej teplote.

S čím podávať kuracie mäso na masle?

Výborne sa hodí k basmati ryži, ktorá nasaje omáčku, alebo k placke naan či roti. Pridaj aj lyžicu jogurtu alebo čerstvý koriander, ak chceš jedlo zjemniť a osviežiť.

Ako dlho vydrží kuracie mäso na masle v chladničke?

Zvyšky daj do uzavretej nádoby a odlož do chladničky najneskôr do dvoch hodín od uvarenia. Zjedz ich do troch až štyroch dní a pri ohrievaní prehrej celé jedlo dôkladne, nie iba omáčku.

Dá sa kuracie mäso na masle zamraziť?

Áno. Zamraz ho v uzavretej nádobe po vychladnutí; po rozmrazení cez noc v chladničke ho zohrievaj pomaly a miešaj, pretože smotanová omáčka sa môže trochu oddeliť.

Ako pripraviť menej pikantné kuracie mäso na masle?

Vyber chilli z marinády aj omáčky a použi viac jemnej papriky, napríklad kašmírskej, ktorá dodá farbu bez výraznej pálivosti. Ak je omáčka už príliš ostrá, vmiešaj trochu smotany alebo bieleho jogurtu.

Čím nahradiť smotanu v kuracom mäse na masle?

Použi kokosové mlieko; omáčka bude stále krémová, ale získa jemnú kokosovú chuť. Pridávaj ho postupne a omáčku už prudko nevar, aby sa nezrazila.

Zdroj: mvt 03.511 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny