Zistite, čo máte na tanieri
Japonský morský ostriež
Kalórie a výživové údaje
113
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny20 g
Tuky4,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 113 kcal —
- Bielkoviny 20 g 40%
- Tuky 4,2 g 5%
- Vláknina 0 g 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 20 g | – | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 9,9 g | – | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 30 g | – | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 40 g | – | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 50 g | – | 11 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Japonský morský ostriež
Koľko kalórií obsahuje Japonský morský ostriež v množstve 100 g?
Japonský morský ostriež: 100 g obsahuje 113 kcal, 20 g bielkovín, – sacharidov a 4,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Japonský morský ostriež v množstve 50 g?
Japonský morský ostriež: 50 g obsahuje 57 kcal, 9,9 g bielkovín, – sacharidov a 2,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Japonský morský ostriež v množstve 150 g?
Japonský morský ostriež: 150 g obsahuje 170 kcal, 30 g bielkovín, – sacharidov a 6,3 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Japonský morský ostriež v množstve 200 g?
Japonský morský ostriež: 200 g obsahuje 226 kcal, 40 g bielkovín, – sacharidov a 8,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Japonský morský ostriež v množstve 250 g?
Japonský morský ostriež: 250 g obsahuje 283 kcal, 50 g bielkovín, – sacharidov a 11 g tukov.
Zdroj: mext 10188 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
