Zistite, čo máte na tanieri
Frittata so syrom a miešanou zeleninou
Kalórie a výživové údaje
domáce
125
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny9 g
Sacharidy3,6 g
Tuky8,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 125 kcal —
- Bielkoviny 9 g 18%
- Sacharidy 3,6 g 1%
- Tuky 8,1 g 10%
- Nasýtené tuky 3,9 g 20%
- Vláknina 1,4 g 5%
- Cukry 3,5 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 9 g | 3,6 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4,5 g | 1,8 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 14 g | 5,4 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 18 g | 7,2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 23 g | 9 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Frittata so syrom slaninou a miešanou zeleninoudomáca153 kcal / 100 g
- Frittata so syrom kuracím mäsom alebo mäsom a miešanou zeleninoudomáca166 kcal / 100 g
- Syrová alebo obyčajná frittatadomáca187 kcal / 100 g
- Zeleninová omeleta so syroms olivovým olejom, so soľou144 kcal / 100 g
- Syrová omeletadomáce268 kcal / 100 g
Otázky o potravine Frittata so syrom a miešanou zeleninou
Koľko kalórií obsahuje Frittata so syrom a miešanou zeleninou v množstve 100 g?
Frittata so syrom a miešanou zeleninou: 100 g obsahuje 125 kcal, 9 g bielkovín, 3,6 g sacharidov a 8,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Frittata so syrom a miešanou zeleninou v množstve 50 g?
Frittata so syrom a miešanou zeleninou: 50 g obsahuje 63 kcal, 4,5 g bielkovín, 1,8 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Frittata so syrom a miešanou zeleninou v množstve 150 g?
Frittata so syrom a miešanou zeleninou: 150 g obsahuje 188 kcal, 14 g bielkovín, 5,4 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Frittata so syrom a miešanou zeleninou v množstve 200 g?
Frittata so syrom a miešanou zeleninou: 200 g obsahuje 250 kcal, 18 g bielkovín, 7,2 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Frittata so syrom a miešanou zeleninou v množstve 250 g?
Frittata so syrom a miešanou zeleninou: 250 g obsahuje 313 kcal, 23 g bielkovín, 9 g sacharidov a 20 g tukov.
Zdroj: ausnut F004031 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
