Zistite, čo máte na tanieri
Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen
Kalórie a výživové údaje
121
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny12 g
Sacharidy0,4 g
Tuky8 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 121 kcal —
- Bielkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 0,4 g 0%
- Tuky 8 g 10%
- Nasýtené tuky 2,3 g 11%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,4 g —
- Sodík 251 mg 11%
- Cholesterol 319 mg 106%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 66 µg 7%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 1,4 µg 7%
- Vitamín E 3 mg 20%
- Tiamín (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavín (B2) 0,38 mg 29%
- Niacín (B3) 0,08 mg 0%
- Kyselina pantoténová (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamín B6 0,09 mg 5%
- Biotín (B7) 23,2 µg 77%
- Folát (B9) 49 µg 12%
- Vitamín B12 0,89 µg 37%
- Cholín 294 mg 53%
Minerály
- Vápnik 42,3 mg 3%
- Železo 1,4 mg 8%
- Horčík 9,3 mg 2%
- Fosfor 150 mg 12%
- Draslík 131 mg 3%
- Zinok 1 mg 9%
- Meď 0,05 mg 6%
- Mangán 0,03 mg 1%
- Selén 19,7 µg 36%
- Jód 29,3 µg 20%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 12 g | 0,4 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 6 g | 0,2 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 18 g | 0,6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 243 | 24 g | 0,8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 304 | 30 g | 1 g | 20 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen
Koľko kalórií obsahuje Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen v množstve 100 g?
Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen: 100 g obsahuje 121 kcal, 12 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 8 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen v množstve 50 g?
Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen: 50 g obsahuje 61 kcal, 6 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen v množstve 150 g?
Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen: 150 g obsahuje 182 kcal, 18 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 12 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen v množstve 200 g?
Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen: 200 g obsahuje 243 kcal, 24 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 16 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen v množstve 250 g?
Eggs, chicken, long eggs, boiled, frozen: 250 g obsahuje 304 kcal, 30 g bielkovín, 1 g sacharidov a 20 g tukov.
Zdroj: Frida (Denmark) 668 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
