Zistite, čo máte na tanieri

Eggs, chicken, boiled, frozen

Kalórie a výživové údaje

142
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny14 g
Sacharidy0,4 g
Tuky9,5 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 142 kcal —
  • Bielkoviny 14 g 27%
  • Sacharidy 0,4 g 0%
  • Tuky 9,5 g 12%
  • Nasýtené tuky 2,7 g 14%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0,4 g —
  • Sodík 347 mg 15%
  • Cholesterol 385 mg 128%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 24,3 µg 3%
  • Vitamín D 1,3 µg 7%
  • Vitamín E 3,2 mg 21%
  • Tiamín (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavín (B2) 0,35 mg 27%
  • Niacín (B3) 0,06 mg 0%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,95 mg 19%
  • Vitamín B6 0,07 mg 4%
  • Biotín (B7) 25,8 µg 86%
  • Vitamín B12 1,1 µg 46%
  • Cholín 294 mg 53%

Minerály

  • Vápnik 41,3 mg 3%
  • Železo 1,9 mg 10%
  • Horčík 8 mg 2%
  • Fosfor 181 mg 14%
  • Draslík 67,7 mg 1%
  • Zinok 1,2 mg 11%
  • Meď 0,06 mg 7%
  • Mangán 0,04 mg 2%
  • Selén 20,7 µg 38%
  • Jód 18,7 µg 12%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g14214 g0,4 g9,5 g
50 g50 g716,9 g0,2 g4,7 g
150 g150 g21221 g0,6 g14 g
200 g200 g28327 g0,8 g19 g
250 g250 g35434 g1 g24 g

Otázky o potravine Eggs, chicken, boiled, frozen

Koľko kalórií obsahuje Eggs, chicken, boiled, frozen v množstve 100 g?

Eggs, chicken, boiled, frozen: 100 g obsahuje 142 kcal, 14 g bielkovín, 0,4 g sacharidov a 9,5 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Eggs, chicken, boiled, frozen v množstve 50 g?

Eggs, chicken, boiled, frozen: 50 g obsahuje 71 kcal, 6,9 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 4,7 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Eggs, chicken, boiled, frozen v množstve 150 g?

Eggs, chicken, boiled, frozen: 150 g obsahuje 212 kcal, 21 g bielkovín, 0,6 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Eggs, chicken, boiled, frozen v množstve 200 g?

Eggs, chicken, boiled, frozen: 200 g obsahuje 283 kcal, 27 g bielkovín, 0,8 g sacharidov a 19 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Eggs, chicken, boiled, frozen v množstve 250 g?

Eggs, chicken, boiled, frozen: 250 g obsahuje 354 kcal, 34 g bielkovín, 1 g sacharidov a 24 g tukov.

Zdroj: Frida (Denmark) 1666 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny