Zistite, čo máte na tanieri

Danish pastry, pretzel

Kalórie a výživové údaje

418
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,7 g
Sacharidy38 g
Tuky27 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 418 kcal —
  • Bielkoviny 4,7 g 9%
  • Sacharidy 38 g 14%
  • Tuky 27 g 35%
  • Nasýtené tuky 8,6 g 43%
  • Vláknina 1,6 g 6%
  • Cukry 18 g —
  • Sodík 296 mg 13%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 267 µg 30%
  • Vitamín C 0,1 mg 0%
  • Vitamín D 0,1 µg 1%
  • Vitamín E 1,1 mg 7%
  • Tiamín (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavín (B2) 0,1 mg 8%
  • Niacín (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamín B6 0,04 mg 2%
  • Folát (B9) 16 µg 4%
  • Vitamín B12 0,1 µg 4%
  • Cholín 21,8 mg 4%

Minerály

  • Vápnik 57 mg 4%
  • Železo 0,4 mg 2%
  • Horčík 16 mg 4%
  • Fosfor 79 mg 6%
  • Draslík 133 mg 3%
  • Zinok 0,5 mg 5%
  • Selén 2,4 µg 4%
  • Jód 15,2 µg 10%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g4184,7 g38 g27 g
50 g50 g2092,4 g19 g14 g
150 g150 g6277,1 g57 g41 g
200 g200 g8369,4 g76 g54 g
250 g250 g104512 g96 g68 g

Otázky o potravine Danish pastry, pretzel

Koľko kalórií obsahuje Danish pastry, pretzel v množstve 100 g?

Danish pastry, pretzel: 100 g obsahuje 418 kcal, 4,7 g bielkovín, 38 g sacharidov a 27 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Danish pastry, pretzel v množstve 50 g?

Danish pastry, pretzel: 50 g obsahuje 209 kcal, 2,4 g bielkovín, 19 g sacharidov a 14 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Danish pastry, pretzel v množstve 150 g?

Danish pastry, pretzel: 150 g obsahuje 627 kcal, 7,1 g bielkovín, 57 g sacharidov a 41 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Danish pastry, pretzel v množstve 200 g?

Danish pastry, pretzel: 200 g obsahuje 836 kcal, 9,4 g bielkovín, 76 g sacharidov a 54 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Danish pastry, pretzel v množstve 250 g?

Danish pastry, pretzel: 250 g obsahuje 1045 kcal, 12 g bielkovín, 96 g sacharidov a 68 g tukov.

Zdroj: Frida (Denmark) 343 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny