Zistite, čo máte na tanieri

Cestoviny carbonara

Kalórie a výživové údaje

189
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny8,7 g
Sacharidy19 g
Tuky8,3 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 189 kcal —
  • Bielkoviny 8,7 g 17%
  • Sacharidy 19 g 7%
  • Tuky 8,3 g 11%
  • Nasýtené tuky 4,1 g 21%
  • Vláknina 1,4 g 5%
  • Cukry 0,6 g —

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g1898,7 g19 g8,3 g
50 g50 g954,4 g9,7 g4,2 g
150 g150 g28413 g29 g13 g
200 g200 g37817 g39 g17 g
250 g250 g47322 g48 g21 g

Otázky o potravine Cestoviny carbonara

Ako pripraviť cestoviny carbonara, aby bola omáčka krémová?

Cestoviny uvar al dente a odlož si naberačku škrobovej vody. Panvicu odstav z ohňa, vmiešaj vajcia so syrom a po troškách pridávaj vodu z cestovín; prudké teplo by vajcia zrazilo.

Aký syr a mäso patria do cestovín carbonara?

V rímskej carbonare sa používa syr pecorino romano a guanciale, teda sušené bravčové líčko; často sa pridáva aj parmezán alebo pancetta. Smotana nie je potrebná — krémovú konzistenciu vytvoria vajcia, syr a voda z cestovín.

Dajú sa cestoviny carbonara ohriať na druhý deň?

Najlepšie chutia čerstvé. Zvyšky daj čo najskôr do uzavretej nádoby do chladničky a zjedz do dvoch dní; ohrievaj ich krátko na miernom ohni s lyžicou vody, aby sa vajíčková omáčka nezrazila.

Čo podávať k cestovinám carbonara?

Hodia sa k nim jednoduché zelené šaláty, napríklad rukola s citrónovou zálievkou, ktoré odľahčia výraznú chuť slaniny a syra. V Ríme sa carbonara často podáva ako hlavné jedlo bez ďalšej ťažkej prílohy.

Čím nahradiť guanciale v cestovinách carbonara?

Najbližšou náhradou je pancetta; použiť môžeš aj nesolenú alebo mierne údenú slaninu, hoci chuť bude výraznejšia a menej typická. Opeč ju pomaly, aby sa vytopil tuk a kúsky zostali zlatisté.

Aký je rozdiel medzi cestovinami carbonara a cestovinami s bolonskou omáčkou?

Carbonara má omáčku z vajec, tvrdého syra a bravčového mäsa, kým bolonská omáčka sa dlho varí z mletého mäsa, paradajok a zeleniny. Cestoviny s bolonskou omáčkou majú 109 kcal na 100 g, oproti 189 kcal v cestovinách carbonara.

Obsahujú cestoviny carbonara surové vajcia?

V tradičnom postupe sa vajcia nevaria priamo na panvici, ale zahustia ich horúce cestoviny; výsledok má byť krémový, nie tekutý. Použi čerstvé vajcia a omáčku hneď premiešaj s cestovinami, aby sa rovnomerne prehriala.

Prečo sa carbonara volá carbonara?

Názov sa spája s talianskym slovom carbone, teda uhlie, no jeho pôvod nie je s istotou objasnený. Jedna rozšírená teória ho pripisuje uhliarom, ktorí si pripravovali sýte jedlo z cestovín, vajec a syra.

Zdroj: slv 5804 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny