Zistite, čo máte na tanieri
Čerstvá letná rolka s tofu, rezancami a zeleninou
Kalórie a výživové údaje
86
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,3 g
Sacharidy11 g
Tuky2,7 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 86 kcal —
- Bielkoviny 4,3 g 9%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 2,7 g 3%
- Nasýtené tuky 0,4 g 2%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 3,6 g —
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 4,3 g | 11 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2,2 g | 5,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 6,5 g | 16 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 8,6 g | 21 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 11 g | 26 g | 6,8 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravine Čerstvá letná rolka s tofu, rezancami a zeleninou
Koľko kalórií obsahuje Čerstvá letná rolka s tofu, rezancami a zeleninou v množstve 100 g?
Čerstvá letná rolka s tofu, rezancami a zeleninou: 100 g obsahuje 86 kcal, 4,3 g bielkovín, 11 g sacharidov a 2,7 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čerstvá letná rolka s tofu, rezancami a zeleninou v množstve 50 g?
Čerstvá letná rolka s tofu, rezancami a zeleninou: 50 g obsahuje 43 kcal, 2,2 g bielkovín, 5,3 g sacharidov a 1,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čerstvá letná rolka s tofu, rezancami a zeleninou v množstve 150 g?
Čerstvá letná rolka s tofu, rezancami a zeleninou: 150 g obsahuje 129 kcal, 6,5 g bielkovín, 16 g sacharidov a 4,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čerstvá letná rolka s tofu, rezancami a zeleninou v množstve 200 g?
Čerstvá letná rolka s tofu, rezancami a zeleninou: 200 g obsahuje 172 kcal, 8,6 g bielkovín, 21 g sacharidov a 5,4 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Čerstvá letná rolka s tofu, rezancami a zeleninou v množstve 250 g?
Čerstvá letná rolka s tofu, rezancami a zeleninou: 250 g obsahuje 215 kcal, 11 g bielkovín, 26 g sacharidov a 6,8 g tukov.
Zdroj: mvt 10.229 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
